Content Krypton Solid

Más de 4M de artículos sobre lo que puedas imaginar

Cómo: Hacer una división perfecta en Bulgaria

Split y sentadillas no son dos palabras que quieras escuchar juntas cuando se describe un ejercicio, pero afortunadamente el niño amoroso de los dos es mucho más gentil y gentil que cualquiera de ellos.

En este vídeo aprenderás a perfeccionar la sentadilla búlgara dividida, que consiste en bajar un pie al suelo mientras el otro está atado a una tabla.

Realice el ejercicio de sentadillas búlgaras o la sentadilla de alta caída de la pata trasera.

Deja un comentario